下例哪两个措施是预防小儿遗尿的适宜方法

A．充分剧烈的昼间活动，有利于小儿入睡

B．养成良好排尿习惯及安排合理的生活制度，勿使其过度疲劳

C．夜间不要叫醒小儿

D．少吃或不吃流质食品

E．经常地、反复地提醒小儿不要尿床