在压力反应导向的管理中对于压力生理反应的消除，主要是通过一系列的心理训练，使个体学会控制自己的生理反应，从而消除或减轻紧张反应。这些心理训练方法有（）。

[单选题]可见光主要是导致什么兴奋，进而引起动物的一系列生理反应？（）A .副交感神经B .交感神经C .下丘脑D .视网膜

[单选题]个体在觉察到威胁或挑战后，会产生一系列的生理和心理反应，这些反应称为（）A.心理冲突B.心理应激C.心理挫折D.情绪E.认知

[填空题] 个体在觉察到威胁或挑战后，会产生一系列的生理和心理反应，这些反应称为（）。

[多选题]压力反应导向中的心理训练方法有（）。A.放松训练B.生物反馈训练C.自生训练D.冥想E.高压训练

[多选题] 压力反应导向的心理训练方法有()。A . 放松训练B . 生物反馈训练C . 自生训练D . 冥想E . 高压训练

[多选题]压力反应导向的工作压力管理主要是从（）几个方面着手进行。A.生理B.情感C.环境D.认知E.行为

[多选题]应对压力生理反应的有效方法有（）A.深呼吸B.想象放松C.肌肉放松D.体育锻炼E.酗酒、吸毒

[多选题] 对压力的生理反应会有（）等。A .心跳加快B .血压升高C .呼吸急促D .心跳平缓E .肌肉紧张

[单选题]以下哪项属于面对压力的生理反应？（）A.情绪低落B.肌肉紧张增加C.注意力难集中D.悲观失望E.自我估计能力降低

[单选题]以下哪项属于面对压力的生理反应？（）A.情绪低落B.肌肉紧张增加C.注意力难集中D.悲观失望E.自我估计能力降低