郭某被余某打成轻伤，郭某可以通过以下途径得到法律救济（）

A . 向人民法院提起自诉

B . 向公安机关控告，要求公安机关立案侦查

C . 与余某和解

D . 向人民法院提起民事诉讼，对余某给自己造成的损失要求得到赔偿