[单选题]

某咨询者刷牙时发现牙龈经常出血，应当建议他多吃一些（）

A .米饭、馒头

B .鱼、肉、奶、蛋

C .新鲜蔬菜、水果

D .奶油、巧克力

参考答案与解析：