社会工作者小柳在“大学新生入学适应”小组中，与组员分享了自己上大学的生活，及时向组员传递尊重、接纳与鼓励，并简明扼要复述组员发言中的主要观点和重要信息，使其具有条理性和逻辑性，在此过程中，小柳采用的与组员沟通的技巧有（）

A . 专注与倾听

B . 鼓励组员相互表达

C . 适当自我表露

D . 帮助组员相互理解

E . 及时进行小结