梅肯鲍姆疗法在技能获得和复述阶段中采用的认知应对训练，具体是()。

A . 获得和复述一种新的环境信息

B . 获得和复述一种新的自我陈述

C . 获得和复述一种新的思想体系

D . 获得和复述一种新的理论构思