慢跑属于（）

[多选题] 沙滩赤足慢跑益处有（）。A . 保健强身B . 足部肌肉发达C . 脚弓富有弹性D . 韧带拉长

[问答题] 慢跑的注意事项有哪些？

[单选题]健身慢跑要注意的事项不包括（）A .遵守循序渐进的原则B .每次跑步时间尽可能长一点C .掌握正确的跑步技术D .跑步后由于出汗过多可大量饮水

[单选题]慢跑打太极是哪种康复治疗技术（）A.改善协调性功能B.增强心肺功能C.矫正步态的康复治疗D.促进运动功能恢复的疗法

[判断题] 慢跑非常适合脊椎有问题得人来运动。A . 正确B . 错误

[单选题]慢跑速度从（）左右开始，以后逐渐增加。A.30m/minB.50m/minC.70m/minD.90m/min

[单选题]下列哪项不属于运动养生的内容( )A．太极拳B．散步C．冥想D．气功E．慢跑

[单选题]慢跑每30分钟可消耗（）卡的热量。A .500B .450C .300

[单选题]慢跑距离可从（）左右开始，并根据耐受情况逐渐延长。A.50mB.100mC.200mD.300m

[单选题]大多数顾客不经常使用他们购买的运动器材。例如，美国17%的成年人有慢跑鞋，但是有慢跑鞋的人中有45%的人一年的慢跑次数多于一次，只有17%的人每周慢跑