[单选题]

在行为阶段变化理论模型结构中从准备行动到行动是重要的变化，主要经历的阶段是（）

A . 自我解放

B . 自我放弃

C . 自我再评价

D . 寻求帮助

E . 维持信心

参考答案与解析：

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在行为阶段变化理论模型结构中从准备行动到行动是重要的变化，主要经历的阶段是

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