患者男，32岁。腰痛伴右下肢放射痛3周，右足背内侧感觉障碍伴伸拇肌力减弱,MRI显示"腰椎间盘突出"。对该患者最有效的治疗是（）

A . 局部热敷

B . 牵引休息

C . 推拿按摩

D . 手术探查

E . 可的松局部封闭