参与教研活动要做到（）。

A .活动前准备主题相关内容；活动中多听、多记、多思、多问；活动后形成文字后记；

B .活动中多听、多记、多思、多问；活动后形成文字后记；

C .活动前准备主题相关内容；活动中多听、多记、多思、多问；

D .活动后形成文字后记。