44岁妇女，患Ⅱ度子宫脱垂伴阴道前后壁明显膨出。3个月前患乙型肝炎住院治疗50天，要求给予避孕指导。最适宜的避孕措施是（）

A . 外用避孕药膜

B . 口服避孕药

C . 宫内节育器

D . 安全期避孕

E . 男用阴茎套