合理有效的生涯规划不包括以下哪方面内容？（）

[主观题]职业生涯规划不包括生活生涯规划、家庭生涯规划。()

[主观题]生涯规划包括职业生涯规划、家庭生涯规划、社会生涯规划、生活生涯规划等。()

[多选题] 有效的生涯规划和管理包括（）A . 对自己和环境有深入且准确的把握B . 制定明确的目标C . 制定并执行适当的生涯策略D . 持续的反馈，在面临挑战的环境时做出调整

职业生涯规划包括组织职业生涯规划和个人职业生涯规划。()A. 对B. 错

[单选题]职业生涯规划书内容中环境分析不包括（）A .生活环境B .家庭环境C .学校环境D .社会环境

[单选题]下列选项中，不属于生涯规划内容的是( )等。A．社会生涯规划B．休闲生涯规划C．学习生涯规划D．生活生涯规划

[单选题]员工的目标职业生涯规划不包括()。A . 自我评价B . 自我评估C . 自我研修D . 自我完善

大学生涯规划的步骤不包括？A. 制作简历B. 职业探索C. 设定求职目标D. 自我认知

[单选题]生理方面减压不包括以下哪方面内容？（）A .足够的休息B .均衡的饮食C .健康的睡眠习惯D . D.强烈的运动

[单选题]宣泄法不包括以下哪方面内容（）？A .打沙袋B .橡皮玩偶C .出气棒D . D.自我消化