保荐机构在推荐发行人首次公开发行股票并上市前，应当对发行人进行辅导，对发行人的（）进行系统的法规知识、证券市场知识培训。

A . 董事和实际控制人

B . 监事

C . 高级管理人员

D . 持有5%以上股份的股东