[单选题]

同学们在产生心理困惑时,首先要()。

A .弄清自己的情绪状态,积极进行自我心理调适

B .求助于心理咨询机构

C .向同学或好友寻求帮助

D .发泄自己的不良情绪

参考答案与解析: