社会公德的主要内容包括文明礼貌、助人为乐、爱护公物、保护环境、遵纪守法等。社会公德调整和规范的是（）。

A . 职业生活领域

B . 社会公共生活领域

C . 社会政治生活领域

D . 社会文化生活领域