[主观题]肌力练习方法由抗阻运动、主动运动向助力运动过渡。此题为判断题(对，错)。
[判断题]肌力练习方法由抗阻运动、主动运动向助力运动过渡。（）A.对B.错
[单选题]肌力训练时肌力几级可采用抗阻练习（）。A .1级肌力B .2级肌力C .3级肌力D .4级和5级肌力E .0级肌力
肌力训练时肌力几级可采用抗阻练习（）A. .1级肌力B. .2级肌力C. .3级肌力D. .4级和5级肌力E. .0级肌力
[单选题]肌力训练时，主动运动＋抗阻运动主要适用的肌力为（ ）。A.0级B.1～2级C.2级D.3～4级E.1～3级
肌力训练时，主动运动＋抗阻运动主要适用的肌力为（ ）A. 0级B. 1～2级C. 2级D. 3～4级E. 1～3级
肌力训练时,抗阻运动主要适用的肌力为()A. 3级B. 0级C. 2级D. 4级E. 1级
抗阻运动需要的肌力至少为A. 1级B. 2级C. 3级D. 4级E. 5级
【单】 肌力训练时，主动运动＋抗阻运动主要适用的肌力为（ ）A. 0级B. 1～2级C. 2级D. 3～4级E. 1～3级
[单选题]以下哪一项不是抗阻运动的主要作用A．抗阻运动能有效地增强肌力B．抗阻运动可使肌纤维增粗C．受抗阻运动训练的肌肉可肥大D．反复的抗阻运动对消除局部脂肪积聚也有一定的作用E．抗阻运动显著地改善关节活动度