鼻咽癌和舌根癌常首先转移至的淋巴结是（）

A .颈外侧浅淋巴结

B .颈内静脉肩呷舌骨肌淋巴结

C .颈内静脉二腹肌淋巴结

D .副神经淋巴结

E .斜角肌淋巴结