高三了,怎么缓解大脑疲劳?

现在上高三了，学习压力特别大，请问各位如何才能快速有效缓解大脑疲劳？而且方法简单的

[单选题]（）能够缓解婴幼儿大脑皮层的疲劳。A . 看电视B . 熬夜C . 游戏D . 睡眠

[单选题]患者，18岁，高三学生，视疲劳症状明显，多次验光均显示为轻度近视，集合聚散功能检查正常，该患者最可能的问题是A．真性近视B．远视C．散光D．屈光参差E．假性近视

[单选题,B1型题] 患者，18岁，高三学生，视疲劳症状明显，多次验光均显示为轻度近视，集合聚散功能检查正常，该患者最可能的问题是（）。A . 真性近视B . 远视C . 散光D . 屈光参差E . 假性近视

[问答题,论述题] 钢轨疲劳与那些因素有关？疲劳周期是怎么确定的？

[单选题,B1型题] 颅压高三主症（）A . 头痛，呕吐，视乳头水肿B . 呼吸骤停C . 昏迷，患侧瞳孔散大，对侧肢体偏瘫D . 血压升高，脉搏变慢，出现潮式呼吸E . 烦躁，高热，去脑强直发作

[单选题]颅压高三主征A.头痛，呕吐，视乳头水肿B.呼吸骤停C.昏迷，患侧瞳孔散大，对侧肢体偏瘫D.血压升高，脉搏变慢，出现潮式呼吸E.烦躁，高热，去脑强直发作

[多选题] （）可缓解困倦，解除疲劳。A .唱歌B .休息C .小睡

[主观题]婴幼儿大脑皮层容易兴奋，不易疲劳。此题为判断题(对，错)。

[判断题] 婴幼儿大脑皮层容易兴奋，不易疲劳。A . 正确B . 错误

[判断题]（）婴幼儿大脑皮层容易兴奋，不易疲劳。A.对B.错