我现在大三，大二下学期刚考完英语六级《刚刚及格》，现在开始背王玉梅的单词，
想要寒假去上海参加新托福的培训班，不过听同学说寒假的培训效果不太好，在郑州上新东方的平时班，一是感觉这边效果不如上海那边师资，二是：平时受客观条件时间不允许。
上海那边的培训班学费也很贵，希望花了那么多钱自己能真正受益！所以想在这里问下大家，请各位了解的朋友给点建议，或者对新托福复习的建议之类也行，谢谢大家了！
[试题]关于托福的一些咨询我现在高一，准备大学出国。现在开始准备考托福了，但是没有什么计划和方向，也不知道大约需要考几次才能达到比较理想的程度。希望有经验的童鞋帮忙指点一二~~
[多选题] 咨询师在帮助求助者采取新有效行动时，可采取方式有（）A . 公开地支持和鼓励B . 批评和干预C . 含蓄间接暗示D . 启发、建议和指导
[主观题]求助－公务员体检咨询
[单选题]咨询者在咨询过程中往往会帮助求助者采取新的有效行动，下列哪种说法是错误的：（）A . 有效行动就是能直接解决心理问题的行动B . 有效行动指能导致欲望满足的行动C . 采取有效行动可以减少内心的烦恼D . 采取有效行动相对于控制思想与情欲来说要较容易
[主观题]针对求助者的焦虑，咨询师使用了求助者中心疗法，请简述求助者中心疗法咨询过程的各个阶段。
[多选题] 就求助者而言，求助者的（）直接影响咨询关系。A . 咨询动机B . 合作的态度C . 对咨询的期望程度D . 自我觉察的能力
[多选题]就求助者而言，求助者的（ ）直接影响咨询关系。A.咨询动机B.合作的态度C.对咨询的期望程度D.自我觉察的能力
[多选题]就求助者而言，求助者的（ ）直接影响咨询关系。A.咨询动机B.合作的态度C.对咨询的期望程度D.自我觉察的能力
[单选题]某一女性求助者因婚外恋问题向咨询师求助。咨询过程中，咨询师告诉求助者她的行为是错误的。她应该回到丈夫身边，这样才能缓解压力。咨询师所犯的错误是（）。A . 以自己的价值观作为依据评判求助者B . 没有与求助者建立良好的咨询关系C . 反移情D . 性别歧视错误
[问答题] 如何与求助者商定咨询目标？