[单选题]

预防乳腺增生的饮食要求( )。

A.低脂饮食,防止肥胖

B.多吃碱性食品,改善自身的酸性体质,如红豆、苹果、洋葱、豆腐、胡萝 卜、番茄、 、葡萄、茶叶、海带等

C.多吃些鲜鱼、奶制品、菌类食物以及粗粮、坚果等食物

D.不要食用雌激素喂养的禽畜、被污染的食物

E.以上都是

参考答案与解析:

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