老年人可多吃下列哪些食品有助于降血脂、抗血凝（）。

对于老年人来说，下列哪项活动最有助于维持肌肉力量？A. 长时间站立B. 适度的有氧运动C. 高强度的力量训练D. 长时间静坐

[多选题]有助于降低血脂的食物有哪些？()A.香菇B.木耳C.海带D.山楂E.板鸭

[多选题] 有助于降低血脂的食物有哪些？（）A .香菇B .木耳C .海带D . D.山楂E .板鸭

[多选题]有助于降低血脂的食物有哪些？()A.香菇B.木耳C.海带D.山楂E.板鸭

[单选题]有助于降低血脂的食物有哪些?( )A．香菇B．木耳C．海带D．山楂E．板鸭

[单选题]老年人不宜多吃的食品是（）。A.豆腐B.火腿肠C.紫菜D.木耳

老年人健身中有助于心血管健康的运动不包括: ( )A. 游泳B. 骑车C. 散步D. 快跑E. 慢跑

[单选题]下列()除外，老年人便秘可多食用。A．玉米粉B．肉类C．核桃D．芝麻

[单选题]下列（）除外，老年人便秘可多食用。A.玉米粉B.肉类C.核桃D.芝麻

有助于老年人心血管健康的运动不包括()。A. 游泳B. 快跑C. 骑车D. 散步E. 慢跑