发展运动员的绝对力量基本采用本人最大力量的60%~70%的负荷重量，重复次数为（）.

[单选题]发展绝对力量是以最大负荷重量的（）%的重量，重量（）次进行锻炼，完成最大重量或接近最大重量的练A . 85-100，1-3B . 90-95，1-3C . 85-100，2-4D . 90-95，2-4

[单选题]发展运动员最大力量，常常采用的是（）A . 65--85%以上的强度B . 55%的强度C . 40%的强度D . 30%的强度

[单选题]发展力量练习是用最大负荷的（）%重量练习（）次以上，不要求速度，但重复次数和坚持时间应达到极限A . 60、12B . 60、10C . 80、12D . 80、10

[单选题]欲想通过增大肌肉横断面积发展最大力量，练习的重复次数以（）为宜。A . 2～4次B . 4～7次C . 7～10次D . 10～13次

[单选题]欲想通过增大肌肉横断面积发展最大力量，练习的重复次数以（）为宜。A.2-4次B.4-7次C.7-10次D.10-13次

[单选题]欲想通过增大肌肉横断面积发展最大力量，练习的重复次数以()为宜。A.2-4次B.4-7次C.7-10次D.10-13次

[单选题]欲想通过增大肌肉横断面积发展最大力量，练习的重复次数以（）为宜。A.2-4次B.4-7次C.7-10次D.10-13次

[单选题]欲想通过增大肌肉横断面积发展最大力量，练习的重复次数以()为宜。A.2-4次B.4-7次C.7-10次D.10-13次

[多选题] 在发展散手运动员的绝对力量时常采用哪些方法（）.A . 杠铃屈臂B . 卧推C . 负重深蹲D . 马步推转

[问答题] 发展最大力量有哪两种途径？作为高水平的散打运动员应首先以哪种途径发展最大力量？