散打运动员耐力素质的训练包含（）和（）以及（）。

[多选题] 散打运动员心理素质的方法有（）.A . 意念的练法B . 诱导的练法C . 模拟的练法D . 实战的练法

[多选题] 散打运动员心理素质的内容有（）.A . 一段心理训练B . 赛前心理训练C . 赛后心理调节D . 意念训练法

[问答题] 散打运动员身体训练的内容有哪些？

[单选题]散打训练是以散打教练员和运动员为主体，在各方面人员的积极参与下，为提高散打运动员的什么能力和运动成绩而专门组织的一种准备性的教育过程（）。A . 竞技B . 技术C . 战术D . 训练

[填空题] 散打运动员的体能训练以发展运动员的各种（）为基本内容。

[问答题] 简述运动员发展耐力素质的注意事项。

[填空题] 散打运动员的身体训练是一个包含（）、（）、（）和（）方面的训练体系。这四个方面的关系，是以机体机能训练为基础，以运动素质为核心，以健康和形态训练为辅助，相辅相成，相互促进，共同对散打运动员体能水平的提高发挥着综合训练作用。

[多选题] 提高散打运动员速度素质常用的方法有哪些（）？A . 打移动靶法B . 条件实战法C . "影子"训练法D . 实战和比赛法E . 腿绑小沙袋或手握小铁棒，做空击动作

[填空题] 散打运动训练监控的内容主要包括运动员的机能、体能、心理、（）以及（）等方面的监控。

[填空题] 散打运动员的力量耐力的发展，取决于比赛条件下的（）和（）。