请结合一指禅推法的动作结构，说明“沉肩”“垂肘”“悬腕”“掌虚”“指实”的含义？

[单选题,B型题] 一指禅推法悬腕的弧度约为（）A . 120°B . 90°C . 80°D . 40°E . 30°

[单选题]一指禅推法悬腕的弧度约为（）A.120°B.90°C.80°D.40°E.30°

[单选题]一指禅推法悬腕的弧度约为（）A.120°B.90°C.80°D.40°E.30°

[问答题] 请简述一指禅推法的动作要领。

[单选题,配伍题] 一指禅推法的动作要领（）A . 以肩关节为支点B . 以腕关节为支点C . 以肘关节为支点D . 以掌指关节为支点E . 以上都不是

一指禅推法的动作要领( )A. 沉肩B. 垂肘C. 悬腕D. 掌虚E. 指实

简答题 请简述一指禅推法的动作要领。简答题 请简述一指禅推法的动作要领。

一指禅推法动作要领以下()除外A. 肩关节放松下沉B. 紧推慢移C. 手掌垂屈D. 拇指吸定一点E. 肘关节下垂平于腕关节

[单选题]哪项不是一指禅推法的动作要领（）A . 腕部放松B . 沉肩垂肘悬腕C . 大拇指端着力于一定部位D . 频率220～250次/分E . 肘部为支点

[多选题] 一指禅推法的动作要领中包括（）A . 沉肩B . 前臂主动运动带动腕关节摆动C . 掌虚指实D . 手法频率为120～160次／minE . 紧推慢移