均质细直杆AB长为l，质量为m，以匀角速度ω绕O轴转动，如图所示，则AB杆的动能为：（）

A . （1／12）ml²ω²

B . （7／24）ml²ω²

C . （7／48）ml²ω²

D . （7／96）ml²ω²