便秘预防不包括（）

A . 经常服用润肠通便药物

B . 勿过食辛辣厚味，饮酒过度

C . 多吃粗纤维的食物及水果

D . 保持心情舒畅，加强身体锻炼

E . 按时登厕，定时排便