[单选题]

老年对体育运动的正确态度应是()

A .越多越好

B .是保持心身健康的重要方法

C .有害无益

D .体育运动与思维运转无关

E .以上都不是

参考答案与解析:

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老年人的体育运动原则:

老年人的体育运动原则:A. 积极自觉,持之有恒。B. 个别对待,自我监控。C. 适宜负荷,量力而行。D. 全面锻炼,安全第一。E. 循序渐进,逐步提高。

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