为了使体育锻炼达到最佳效果，应遵循（）和（）的原则

[多选题] 为了达到体育锻炼的目的，提高锻炼的效果，再锻炼中我们应遵循（）等原则。A . 大运动量原则B . 中运动量原则C . 自觉积极性原则D . 从实际出发原则

为了达到体育锻炼的目的,我们在锻炼中应该遵循_原则A. 大运动负荷原则B. 对抗原则C. 循序渐进原则D. 全面锻炼原则

[多选题] 体育锻炼应遵循（）的原则。A . 因材施教B . 周期性C . 提高身体素质D . 全面发展

[问答题] 体育锻炼应遵循哪些原则？

[单选题]体育锻炼应遵循（ ）。A．全面锻炼的原则B．持之以恒的原则C．循序渐进原则D．季节性原则

[单选题]体育锻炼应遵循( )。A．全面锻炼的原则B．持之以恒的原则C．循序渐进原则D．季节性原则

[多选题] 体育锻炼应遵循（）。A .全面锻炼的原则B .持之以恒的原则C .循序渐进原则D .季节性原则

[单选题]体育锻炼在贯彻渐进性原则时应遵循（）A .超量恢复原理B .运动技术原理C .生理机能活动能力变化规律D .个人实际情况

为了安全，体育锻炼应注意?()A. 运动前应做好准备活动，把膝关节、腕关节等重要部位充分活动开B. 饭前饭后半小时内不可剧烈运动;运动中、运动后均不宜一次喝大量

[问答题] 青春期体育锻炼要遵循什么原则？