体育锻炼自我评价的方法很多，目前常用的方法有（）

[填空题] 体育锻炼前应该注意（）、了解自己的锻炼动机强度和体育锻炼的方法。

[问答题] 残疾人体育锻炼的方法有哪些？

[单选题]对体育锻炼进行自我监督时，测安静时脉搏的方法是（）A . 每天早晨醒后，先不起床而立即仰卧测1分钟的脉搏数B . 运动后休息一会，然后测1分钟的脉搏数C . 午睡醒来后，不起床仰卧测1分钟的脉搏数D . 以上都不对

[多选题] 正确的体育锻炼方法包括（）等。A . 技术锻炼法B . 战术锻炼法C . 重复锻炼法D . 间歇锻炼法

[单选题]利于老人改善睡眠障碍的体育锻炼方法是（）。A .打篮球B .踢足球C .打羽毛球D .慢跑

[单选题]体育锻炼的内容有()。A．健身运动B．健美运动C．娱乐体育D．医疗体育E．民族体育

[多选题] 影响体育锻炼者参加体育锻炼的因素有（）A . 体育观念B . 个人需求C . 社会环境D . 个人经济条件

[名词解释] 体育锻炼

[单选题]体育锻炼:()A.越多越好B.不能促进消化C.不促进吸收D.使心率加快E.促进新陈代谢

[多选题] 体育的基本要求有体育锻炼的（）。A . 全面性B . 系统性C . 多样性D . 经常性E . 适量性