A .直腿腹肌练习
B .屈腿腹肌练习
C .屈腿仰卧抱头起
[单选题]健美操运动中膝关节不适宜做的动作()?A .半蹲B .膝关节弯曲度小于90度C .以上都不是
[单选] 健美操运动中膝关节不适宜做的动作()?A. A、半蹲B. B、膝关节弯曲度小于90度C. C、以上都不是
[单选题]健美操运动中头颈部不适宜做的动作()?A .快速或猛烈的头部动作B .头部向前弯曲C .头部向侧转
[单选题]健美操的基本动作是健美操运动的基础和()。A . 保障B . 前提C . 核心
成套的健美操动作中,躯干动作包括0,0,0A. 胸部动作B. 腰部动作C. 髋部动作
[单选题]适宜健美操运动的场地要求()A .水泥地B .塑胶跑道C .木地板
健美操运动分为健身性健美操和()A. 竞技健美操B. 有氧健身操C. 徒手健身操D. 大众健美操
健美操的动作幅度()A. 随意而定B. 越小越好C. 越大越好D. 适中为宜
[判断题] 热身健美操、姿态健美操、形体健美操、减脂健美操、节奏健美操等,这类健美操都是按练习的目的和任务分类的健美操。A . 正确B . 错误
[问答题] 简述竞技健美操操化动作。