[填空题]

木兰拳的基本功和基本动作是学好木兰拳的()。基本功和基本动作一般包括肩、臂、腿、腰、手型、手法、步型、步法、腿法、平衡以及器械方法等练习。

参考答案与解析:

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基本功和基本动作是武术的基础练习,它包括腿功、腰功、臂功、手法、步法、跳跃、平衡

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