设计一个适合大学生的健美操健身处方，必须了解（），然后根据人体运动的规律和自己的喜好来设计。

[判断题] 全国大学生健美操比赛分竞技健美操和健身健美操两个项目。A . 正确B . 错误

[单选题]大学生健身健美操共（）个8拍.A . 56B . 57C . 58D . 59

[单选题]大学生健身健美操共用时（）.A . 3min25sB . 3min35sC . 3min45sD . 3min55s

[单选题]大学生健身健美操第十一节是跳跃运动，共（）个9拍.A . 二B . 四C . 六D . 八

[单选题]大学生健身健美操要求运动时达到的平均心率是（）次/min.A . 134B . 144C . 154D . 164

[单选题]根据《中国大学生健美操竞赛规则》竞技健美操比赛进行（）.A . 规定动作比赛B . 自编动作比赛C . 规定，自选动作比赛D . 以上都不对

[判断题] 健身健美操编排的运动负荷不必遵循人体运动的生理规律。A . 正确B . 错误

[问答题] 简述竞技健美操、健身健美操和表演健美操的区别。

[判断题] 根据健美操的目的、任务，可将其分为健身健美操和竞技健美操两大类。A . 正确B . 错误

[判断题] 健身健美操按目的任务区分，分为姿态健美操和形体健美操。A . 正确B . 错误