有氧运动会消耗体内的多余脂肪，应该保持在什么运动强度的条件下（）

[多选题] 对肥胖而想消耗体内多余脂肪的人来说，应选择哪些运动合适：（）A . 健身慢跑B . 较长时间散步C . 短距离快跑D . 健美操

[单选题]达到消耗脂肪目的的运动应该是长时间、强度适中和（）。A . 缓慢B . 平缓C . 中速D . 慢跑E . 走步

[单选题]达到消耗脂肪目的的运动应该是长时间、强度适中和A.缓慢B.平缓C.中速D.慢跑E.走步

[单选题]达到消耗脂肪目的的运动应该是长时间、强度适中和（）A . 缓慢B . 平缓C . 中速D . 慢跑E . 走步

[单选题]达到消耗脂肪目的的运动应该是长时间、强度适中和A.缓慢B.平缓C.中速D.慢跑E.走步

[单选题]达到消耗脂肪目的的运动应该是长时间、强度适中和A.缓慢B.平缓C.中速D.慢跑E.走步

[单选题]达到消耗脂肪目的的运动应该是长时间、强度适中和A．缓慢B．平缓C．中速D．慢跑E．走步

[判断题] 有氧健身运动的心率应保持在自己最大心率的60％～80％。A . 正确B . 错误

[填空题] 有氧运动最耗（），运动能够增加人体内能量的消耗。

[名词解释] 远东运动会