基本技术的形成是从防止身体损伤出发，保证健美操项目的安全性。

[单选题]健美操的（）技术是健美操最重要的基本技术之一，也是用以区别其他项目之一。A . 落地B . 半蹲C . 弹动

[单选题]健美操的基本技术主要有落地、（）、半蹲和身体控制技术。A . 弹动B . 缓冲C . 力度

[填空题] 表演健美操包括爵士健美操、拉丁健美操、舞蹈健美操以及健美团体操等，主要目的是（）。

[单选题]健身健美操健身健美操以健身为目的，旨在全面活动身体，发展身体，其（），可为社会不同年龄层次的人所采用。A . 强度较高，难度较低B . 强度较低，难度较高C . 强度较高，难度较高D . 强度和难度相对较低

[判断题] 健身健美操按目的任务区分，分为姿态健美操和形体健美操。A . 正确B . 错误

[判断题] 健美操的基本步伐是大众健美操的基础。A . 正确B . 错误

[单选题]健美操基本技术主要有（）A .落地技术、弹动技术、半蹲技术、身体控制技术B .落地技术、跑跳技术、半蹲技术、身体控制技术C .落地技术、弹动技术、柔韧技术、身体控制技术

[单选题]健美操的基本动作是健美操运动的基础和（）。A . 保障B . 前提C . 核心

[判断题] 安全性是创编健美操的重要指导思想，它是保证健康的前提条件。A . 正确B . 错误

[判断题] 热身健美操、姿态健美操、形体健美操、减脂健美操、节奏健美操等，这类健美操都是按练习的目的和任务分类的健美操。A . 正确B . 错误