体育锻炼是通过科学的身体活动形式给予人体各器官、系统一种良性刺激，促使身体的形态结构、生理功能等发面发生一系列适应性反映和变化，从而增强体质，增进健康的过程。

[单选题]要让幼儿动作技能.身体姿势.各器官系统同步平衡发展，幼儿体育锻炼应符合的特点是（　）。A.简单化B.适宜性C.全面性D.社会化

[单选题]人体从事体育锻炼时，是全身各器官系统在什么系统指挥下实现的协调整体活动？（）A .神经系统B .消化系统C .心血管系统D .运动系统

[单选题]体育锻炼能促使青少年身体长高的原因是（）。A . 软骨层加速产生新的骨组织B . 成骨细胞活动加速，产生新的组织C . 软骨层骨化成骨组织D . 关节软骨不断生长

[单选题]人体从事体育锻炼过程中，是全身各器官系统（）指挥下实现的协调整体性活动。于是我们要反复强调自觉意识，提高锻炼的积极性。A .神经系统B .消化系统C .心血管系统D .运动系统

[单选题]终身体育核心是怎样地进行体育锻炼（）A . 科学、系统B . 科学、系统持久C . 科学、健康D . 科学、全面

[单选题]科学实验表明：不经常参加体育锻炼或中断体育锻炼的人，会使原有的身体机能、素质和运动技术水平明显的下降。这体现了健康锻炼法的哪一个原则？（）A . 从实际出发原则B . 持之以恒原则C . 合理安排运动负荷的原则D . 循序渐进原则

[单选题]通过体育锻炼使身体形态、机能、身体素质和心理品质都得到全面而和谐的发展。这属于什么原则（）A . 从实际出发的原则B . 循序渐进原则C . 持之以恒原则D . 全面锻炼原则

[判断题] 为了科学安全的通过体育锻炼提高自己的健康水平，首先在锻炼前必须了解自己的身体状况。A . 正确B . 错误

[单选题]锻炼身体的原则是指在进行体育锻炼时必须遵循的（），是长期体育锻炼的客观规律的反映。A . 基本内容和根本原理B . 基本条件和客观原理C . 基本要求和指导原理D . 基本条件和指导思想

[单选题]经常从事体育锻炼的人的身体和很少锻炼的人的身体有很大区别，表现在（）A .呼吸次数多，呼吸深度小B .呼吸次数少，呼吸深度小C .呼吸次数少，呼吸深度大D .呼吸次数多，呼吸深度大