柔韧素质是指关节的肌肉、肌腱、韧带等软组织的伸展能力。

[填空题] 柔韧素质的好坏，取决于关节的（）和关节周围软组织的体积大小及韧带、肌腱、肌肉及皮肤的（）。

[单选题]人体完成动作时，关节、肌肉、肌腱和韧带的伸展能力是指（）A . 身体素质B . 伸展性C . 柔韧性D . 关节活动度

[试题]柔韧性是指人体完成动作时，关节、肌肉、肌腱和韧带的伸展能力。一般测试的方法有：()。A．臂夹棍转体B．坐位体前屈C．持棍转动肩D．双手背勾

[多选题] 柔韧性是指人体完成动作时，关节、肌肉、肌腱和韧带的伸展能力。一般测试的方法有：（）。A .臂夹棍转体B .坐位体前屈C .持棍转动肩D .双手背勾

[主观题]跨关节的韧带、从键、肌肉和皮肤的伸展性，对柔韧素质的影响最大。()此题为判断题(对，错)。

[单选题]软组织不包括A．皮肤B．肌肉C．肌腱D．韧带E．关节软骨

[判断题] 扭伤是指近关节部的软组织损伤，如皮肤、肌肉、肌腱、韧带、血管等，以及骨折、脱位、皮肉破损等损伤症状。A . 正确B . 错误

[判断题] 柔韧性受神经系统的调节功能所支配，反映了胯关节的肌肉、韧带、肌腱的伸展性。A . 正确B . 错误

[判断题] 柔韧性是指身体各个关节的活动幅度以及跨关节的韧带、肌腱、肌肉、皮肤和其他组织的弹性和伸展能力。A . 正确B . 错误

[单选题]使病理性缩短的软组织（肌腱、韧带等）延长的治疗方法是（　　）。A.肌耐力训练B.牵张训练C.持续性关节被动活动D.平衡训练E.等张练习