系统脱敏中的渐进式放松技术的训练次数以（）为宜。

[单选题]系统脱敏过程分为三个阶段，分别是①实施系统脱敏②渐进性放松训练③制定《恐惧层次表》；顺序对的是（）。A . ①②③B . ③②①C . ①③②D . ②③①

[单选题]系统脱敏疗法所要求的放松训练可以是()A .腹式呼吸法B .渐进性肌肉松弛法C .注意集中训练法D .生物反馈法E .以上均可以

渐进式肌肉放松训练的放松时间比紧张时间更长。A. 对B. 错

[名词解释] 系统脱敏训练

渐进式肌肉放松需要使肌肉()再放松渐进式肌肉放松需要使肌肉()再放松

[单选题]下列关于系统脱敏疗法的步骤中不正确的是（ ）A．可先进行放松训练B．列出等级脱敏表C．循序渐进逐层脱敏D．在放松状态下想象脱敏E．暴露于强烈的焦虑环境中

[单选题]行为疗法的常用技术包括：A．系统脱敏法B．渐进的接近C．社会技能训练D．参与造型技术E．体验过程技术

[单选题]在系统脱敏法的实施过程中，只有当放松后焦虑分数达等级的训练。（）A . 30分B . 25分C . 50分D . 35分

渐进式的肌肉放松法具有()的效果。A. 减少脉搏率B. 提高新陈代谢C. 减少排汗率和呼吸率D. 降低血压和心跳反射

渐进式的肌肉放松法具有()的效果。A. 提高新陈代谢B. 减少脉搏率C. 降低血压和心跳反射D. 减少排汗率和呼吸率