下述消除乳癌根治术后上肢淋巴性水肿的物理治疗中，消肿见效最快的方法是

A．抬高术侧上肢

B．穿弹性压力袖套

C．向心性深部按摩

D．超短波治疗

E．间歇性向心性充气加压