热身损耗效应在赛前给运动员什么启示？

[单选题]运动员赛前的膳食是A.高糖类，高蛋白质B.高糖类，低蛋白质C.高糖类，低脂肪D.适量低糖类，低脂肪E.低糖类，高蛋白质

[问答题] 简述运动员赛前状态的种类。

[单选题]运动员赛前最佳情绪状态是（）A . 赛前淡漠状态B . 赛前过分激动状态C . 赛前盲目自信状D . 战斗准备状态

[多选题] 散打运动员赛前准备包括那些准备？（）A .思想准备B .身体机能准备C .专项技术准备D . D.战术准备

[单选题]运动员赛前兴奋性过高，表现为赛前反应过（）A.强B.弱C.早D.迟

[单选题]运动员赛前兴奋性过高，表现为赛前反应过（）A.强B.弱C.早D.迟

[多选题]运动员赛前兴奋性过高，常表现为赛前反应过（）A.强B.弱C.早D.迟

[多选题]运动员赛前兴奋性过高，常表现为赛前反应过（）A.强B.弱C.早D.迟

[多选题]运动员赛前兴奋性过高，常表现为赛前反应过()A.强B.弱C.早D.迟

为避免胰岛素效应,运动员不宜在赛前()内吃糖,以免血糖有所下降A. 30-90分钟B. 30-100分钟C. 15-60分钟D. 60-120分钟