A .软规范
B .硬规范
C .中规范
[单选题]短时间大强度运动时,以及长时间运动时血糖怎样变化A.短时间大强度运动时血糖显著升高,长时间运动时血糖下降B.短时间大强度运动时血糖变化不大,长时间运动时血糖升高C.短时间大强度运动时血糖变化不大,长时间运动时血糖下降D.短时间大强度运动时血糖变化不大,长时间运动时血糖变化不大E.短时间大强度运动时血糖显著升高,长时间运动时血糖升高
[单选题]以有氧氧化供能为主的运动方式为A.短时间大强度运动B.短时间小强度运动C.长时间小强度运动D.长时间大强度运动E.极量运动
数十毫安的电流短时间通过人体,虽有一定危险但不会致命。A. 正确B. 错误
[单选题]从事短时间大强度运动时,血浆容量和血细胞容量都()。A . 明显增加B . 明显减少C . 无明显变化D . 出现不同变化
短时间大强度运动基本上依靠( )供能。A. 糖酵解系统B. ATP-CP系统C. 有氧代谢D. 无氧代谢
[单选题]短时间大强度运动时的热能几乎全部由()供给。A . 糖B . 脂肪C . 蛋白质D . 维生素
[单选题]大强度、短时间运动后的营养补充应以()为主。A . 肉类、牛奶等蛋白质B . 淀粉类食物C . 豆类食物D . 水果、蔬菜等碱性食物
短时间大强度运动后肌糖原多久出现超量恢复?( )A. 3-5分钟B. 10分钟C. 15分钟D. 20分钟
[判断题] 短时间大强度运动时的热能,几乎全部由脂肪供给。A . 正确B . 错误
[单选题]肥胖症患者运动治疗的主要方式为A.长时间、低强度运动B.短时间大强度运动C.短时间中等强度运动D.长时间中等强度运动E.长时间大强度运动