试述贯彻适宜负荷和适时恢复原则的训练学要点。

[问答题] 适宜恢复原则的科学基础和训练学要点。

[名词解释] 适宜负荷与适时恢复原则

[问答题] 贯彻系统训练原则的训练学要点有哪些？

[问答题] 试述系统训练与周期安排原则的释义、科学依据以及在训练中贯彻这一原则的训练学要点。

[问答题] 贯彻周期安排原则的训练学要点有哪些？

贯彻系统训练原则的训练学要点：________：（如何保持系统训练原则的诊断性）________________；________________；______

[问答题] 试述竞技需要原则的科学基础及其训练学要点。

超量恢复原则训练的基本要求不包括(）A. 训练强度B. 训练方法C. 训练时间D. 训练频率E. 肌肉收缩方式

【填空题】基于辨证协同思想的运动训练原则体系,包括的运动训练原则有:导向激励与()训练原则、竞技需要与()训练原则、系统持续与()训练原则、()与适时恢复训练原

[问答题] 论述负荷和恢复与训练适应的关系？