A . 有氧耐力
B . 无氧耐力
C . 肌肉耐力
D . 专项耐力
[单选题]儿少耐力训练必须以为主,最基本训练的方法是()A .无氧耐力、重复训练法B .无氧耐力间歇训练法C .有氧耐力变换训练法D .有氧耐力持续训练法
[单选题]少儿力量训练应以()为主。A . 动力性练习B . 静力性练习C . 最大力量练习D . 专项训练
[单选题]儿童耐力训练必须是()A . 无氧耐力训练B . 有氧耐力训练C . 力量耐力训练D . 专项耐力训练
[单选题]少儿力量训练应采用()A . 动力性练习B . 静力性练习C . 最大力量练习D . 专项训练
篮板球训练时,要想提高冲抢能力,必须加强耐力训练。A. 正确B. 错误
[单选题]耐力训练是()。A . 力量大和重复次数少的训练B . 无氧训练C . 主要依赖无氧代谢途径供能D . 持续数秒至2分钟的高强度训练E . 力量小和重复次数多的训练
以增强耐力为目的的训练时需要( )A. 抗阻负荷大,重复次数少,训练时间短B. 抗阻负荷大,重复次数少,训练时间长C. 抗阻负荷大,重复次数多,训练时间短D.
[问答题] 少儿力量训练应注意问题?
[多选题] 器械训练以什么样的中等训练为主.()A . 轻重量,多组数B . 多次数,短间隙C . 少次数D . 多重复