[单选题]

参加健美锻炼的人，避免盲目。锻炼过程中，身体的适应与不适应，往往会出现信号。出现哪种症状我们必须调整训练方法（）

A . 肌肉发胀

B . 肌肉痛疼

C . 肌肉发鼓

D . 肌肉发酸

参考答案与解析：

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平素体弱、又不轻易锻炼身体的人，从蹲位突然站起来，往往会出现头晕、眼前发黑，甚至晕倒现象，其原因是（）。

[单选题]平素体弱、又不轻易锻炼身体的人，从蹲位突然站起来，往往会出现头晕、眼前发黑，甚至晕倒现象，其原因是（）。A.贫血B.饥饿C.直立性低血压D.高血压

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