瑜伽肩倒立式、山式、犁式、头倒立式均属于倒立式。

[填空题] 肩倒立式要求尽量把背与腿形成垂直线，双肘尽量夹紧（），臀部收紧。

[填空题] 肩肘倒立式要求尽量把（）与（）形成垂直线，双肘尽量夹紧内收，腹部收紧。

[单选题]头手倒立属于（）。A .平衡动作B .屈伸动作C .静止姿势D .用力动作

[单选题]控头手倒立是属于（）。A .用力动作B .静止动作C .摆动动作

[填空题] 倒立式油浸电流互感器、SF6电流互感器因其（）不宜配置在线监测装置。

[单选题]瑜伽中的倒立姿势有什么好处A．使肢体柔软B．加强平衡能力C．缓解头痛,失眠D．使脸色红润

[填空题] 头手倒立属于（）动作，它的稳定与（）有关。

[单选题]女生肩肘倒立后滚翻的做法是（）。A . 直腿坐姿开始，上体前屈，然后后倒，同时举腿向后滚动B . 屈腿坐姿开始，上体前屈，然后后倒，同时举腿向后滚动C . 直腿坐姿开始，上体后屈，然后后倒，同时举腿向后滚动D . 屈腿坐姿开始，上体后屈，然后后倒，同时举腿向后滚动

[问答题] 简述双杠慢起肩倒立的技术要领。

[单选题]女生肩肘倒立后滚翻的做法是( )A.直腿坐姿开始，上体前屈，然后后倒，同时举腿向后滚动B.屈腿坐姿开始，上体前屈，然后后倒，同时举腿向后滚动C.直腿坐