情绪的兴奋会影响到呼吸的速度，有意识的控制自己的呼吸可以防止情绪过度兴奋。

[单选题]情绪改变会影响到乳腺吗？（）A .会B .不会C .不确定D .因人而异

[单选题]婴儿在那种情况下会影响睡眠质量( )。A．高兴的时候B．过度兴奋C．情绪平稳D．哭闹后

[判断题] 智商是了解自己和他人的情绪，体察自己和他人的情绪，调节和控制自己情绪，以及与人交往的能力。A . 正确B . 错误

[单选题]婴儿在那种情况下会影响睡眠质量( )A．高兴的时候B．过度兴奋C．情绪平稳D．哭闹后

[判断题] 自我觉察情绪主要是靠后天有意识形成的。A . 正确B . 错误

[单选题]（　）是在客观认识自我情绪情感特征的基础上，有意识地培养健康积极的情绪情感，建立科学的情绪宣泄和控制机制，自觉克服和消除负面情绪的影响。A.情绪调节B

[多选题] 善于管理和控制自己情绪和行动的能力叫（）。A . 自觉性B . 自制性C . 自制力D . 意志力

[单选题]激情是指A．强烈、短暂、爆发的情绪B．微弱、积极、兴奋的情绪C．短暂、快乐、兴奋的情绪D．短暂、微弱、爆发的情绪E．强烈、积极、兴奋的情绪

[主观题]请教如何控制自己的情绪?有什么好办法没?越来越感觉难以控制自己的情绪？有什么好办法没？

[单选题]自知力是A．控制自己情绪的能力B．控制自己行为的能力C．对自己精神状态的认识和判断能力D．对自己智力水平的判断能力E．对自己思维活动的控制能力