[多选题]

下面哪些选项能够帮助人们培养自信?()

A . 如果你很忙,别人又将事情推托给你的时候,果断的说“不”

B . 恰当的表达出你的需求

C . 对各种干扰你工作的事,要妥善的处理

D . 对别人请求你的事,不理不睬里

E . 预留出一定的时间处理各种来访电话

参考答案与解析:

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