[多选题] 控制紧张压力的方法（）.A . 放松B . 有规律的睡眠和饮食C . 有规律的体能锻炼D . 沟通交流
[单选题]维护管理紧张压力的策略是：（）A . 置之不理，任其行事。B . 压力越大，人的表现越好。C . 消除压力的来源。D . 抵御或消除
[单选题]有关压力与人的表现之间的关系，下列说法正确的是：（）A . 压力越少，人的表现越好。B . 压力越大，人的表现越好。C . 在适度的压力下会有利于人的工作表现。D . 人不能承受压力
[判断题] 应激被译为紧张、紧张反应或压力，是普遍存在的心理生理现象。A . 正确B . 错误
[判断题] 压力是由紧张刺激引起的，伴有躯体功能以及心理活动改变的一种身心紧张状态。压力包括压力源、认知评价和压力反应三大组成部分。A . 正确B . 错误
[主观题]压力是由紧张刺激引起的，伴有躯体功能以及心理活动改变的一种身心紧张状态。压力包括压力源、认知评价和压力反应三大组成部分。（）此题为判断题(对，错)。
[单选题]控制紧张压力的方式方法较多，以下方法中不正确的是（）A . 自我调节和放松B . 戒烟C . 有规律的睡眠和饮食D . 有规律的体能锻炼