[单选题,B型题]

“为了达到增强和巩固肌力水平的目的,必须进行多次的重复收缩训练,而非单次收缩”属于()

A . 超量负荷原则

B . 反复训练原则

C . 适度疲劳原则

D . 施加适当阻力原则

E . 选择适当运动强度原则

参考答案与解析:

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