2002年全国居民营养与健康状况调查结果显示，我国居民膳食中钙摄入量普遍不足，为了提高的钙的摄入量，应该多摄入哪类食物

A．绿色蔬菜

B．蛋类

C．全谷

D．乳类及其制品

E．肉类