在江河游泳时自感体力不佳，无法游回岸边时采用（）法恢复体力，达到自救的目的。

[单选题]在江河游泳时自感体力不佳，无法游回岸边时什么方法采用恢复体力，达到自救的目的（）A . 仰泳B . 侧泳C . 扒泳D . 屏气漂浮法

[单选题]中级美容师在做（）时，美容师容易体力不佳。A . 脸部按摩B . 身体按摩C . 手部按摩D . 足部按摩

[单选题]上坡跑时，采用既省体力又安全跑法，宜采用（）上坡跑。A .大步幅B .中等步幅C .小步幅

[判断题] 良好的休息能达到促进体力和精力的恢复的效果A . 正确B . 错误

[单选题]落水遇险自救的基本原则为尽可能保持体力，以（）的体力消耗在水上维持（）时间。A .最小…最短B .最小…最长C .最大…最长D .最大…最短

[判断题] 防止溺水法可以节省水中漂浮人员的体力，长时间采用防止溺水法比通过游泳保持漂浮的方法更容易。（）A . 正确B . 错误

[问答题] 经过长时间游泳感觉体力不支时，可以采取什么方式稍作休息？

[单选题]下列哪项实用游泳技术呼吸自然、动作自如、节省体力。（）A .仰泳B .反蛙泳C .蛙泳D .侧泳

[问答题] 在节省老年体力时应从哪些方面去做?

[多选题] 接待高龄游客时，为保存和尽快恢复游客体力，导游员应（）。A . 减少游览景点B . 适当增加休息时间C . 劳逸结合，灵活安排日程D . 协助司机选择安全适合的停车地点E . 晚上不安排任何活动